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Weitere Kurse

Wir bieten hier eine aktuelle Übersicht über die Kurse an, die neben WenDo in unseren Räumen angeboten werden und offen für interessierte Teilnehmerinnen sind. Für Inhalt und Ablauf der genannten Kurse ist die angegebene Kursleiterin verantwortlich.
Anmeldungen bitte direkt an die jeweils angegebene Adresse.

 




 
 Verspannt - erschöpft - schmerzgeplagt - unbeweglich - kraftlos - überlastet - verkrampft - ungelenkig - gestresst - lustlos?

Stärken Sie Ihren Rücken & Ihr Wohlbefinden:

  • durch Freude an Bewegung und Entspannung unter Gleichgesinnten 
  • um Stress abzubauen
  • um geistig und körperlich beweglich zu bleiben
  • um neue Energie zu gewinnen
     
  • durch aktives, gezieltes Training, um Bewegungsmangel, Zwangshaltungen und Rückenschmerz vorzubeugen
     
  • durch spielerische Körperwahrnehmung und Übungen, die im Alltag selbsttätig weitertrainiert werden können
     
  • durch eine veränderte Einstellung zum Rückenschmerz und die Motivation zu regelmäßigen gesundheitsorientierten Aktivitäten 

Präventionskurs für Frauen, bezuschussfähig durch die Krankenkassen nach § 20 SGBV

  
Termine:
10x montags abend, 16.01.-19.03.2012, 18:00 -19:30 Uhr
8x montags abend, 23.04.-18.06.2012, 18:00 - 19:30 Uhr
Ort:
Frauen Offensiv e.V.

Anmeldung/Information:
Heike Krüger, Dipl.-Sportwissenschaftlerin, Rückenschulleiterin, WenDo-Trainerin
0157-719 18 762
hk.NeueRueckenschule@web.de